ご家庭で、電気の事でお悩みの時はタカデンまでご連絡ください!東京電力推奨取扱店
フリーダイヤル 0120-19-3539
受付時間9:00〜17:00

2016年07月08日

昨日の都心の最高気温36.9度と今年一番の暑さ(;´・ω・)

ジメジメとした暑さ早く梅雨が明けしてほしいですね。

皆さん熱中症対策はされてますか?

①まずは暑さに負けない体力作り

適度な運動・適切な食事・充分な睡眠

②水分をこまめに

のどがかわいてなくても、こまめに水分を

③衣服を工夫しよう

麻や綿などの通気性のよい服・下着には

吸水性や速乾性にすぐれた素材

④休憩をこまめにとろう

暑さや日差しにさらされる環境で活動するとき

などは、こまめな休憩をとり無理をしないように

(一般財団法人日本気象協会抜粋)

健康でhappyな毎日でありますように(^^♪

投稿カレンダー
2017年12月
« 10月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31